【ヨーロッパでは当たり前の脳トレ×瞑想】

をテーマに毎年恒例の東海FCさんへむけた

サッカートレーニングをGSRを用いて行いました。

 

近年、サッカーが強いのはやっぱりヨーロッパ。

その秘訣は、

脳トレなどのフィールドではないところのトレーニングにある

と言われているのに

日本ではまだあまり普及していない。

ということで!
GSRを用いてトレーニングを行い、

自分の集中力と成長率に驚いてもらいました。

 

読書スピードとしては、

最高で1分間に4522文字。
(日本人平均が500文字)
伸び率は最高で12倍!

4時間のトレーニングで素晴らしい

結果を出してくれました。

読めた文字数=処理スピード

となっているので、

これはサッカーの一瞬の判断スピードへと繋がります。

この一瞬の判断のスピードと質があがれば勝利につながる可能性があがる!

この爆発的な成長率のポイントはやっぱり、瞑想法にありです。

 

いかに、集中状態を作るか。

GSR特有の瞑想状態を作ることによって

子ども達に自分自身の可能性を感じていただき

とても素晴らしい体験になりました。