もしあなたが、

◻︎疲れやストレスがたまっていて、
仕事や読書に集中できない

◻︎仕事が速いエリートマンになりたいけど、
要領が悪い

◻︎忙しくて新しい知識やスキルを
身につける時間がない

◻︎資格を取りたいけど、
勉強の習慣が続かない

◻︎よくイライラしたり、不安になるなど
感情に振り回されやすい

この中に1つでも、
当てはまる項目があるのなら、
下記のインタビュー動画を
ご覧ください。
↓↓↓
ストレスを6割減らし生産性を上げる3つの方法はコチラ

こんにちは。
浦地純也です。

以前GSRを受講していただいた、
精神科医の種市先生に

・なぜ、本を読むことでストレスが減るのか？
ストレスを減らすのに効果的な本は何か？

・読書と集中状態について、
精神科医の観点から見て関係性はあるのか？

・生産性の向上やストレスの緩和に対して、
本当に瞑想やマインドフルネスは有効的か？

・読書と生産性に関係はあるのか？

etc…

を質問させていただきました。

※ちなみに、とにかく種市先生は経歴がすごいんです…
↓↓

他にも、
・早稲田大学　保健センター　専属産業医
・東京大学　保健健康推進本部・保健センター/大学院教育学研究科　特任助教
・和楽会　赤坂クリニック　心療内科・神経科　医師
etc…

3日間限定で、
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ぜひご覧ください。
↓↓↓
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GSRを通じて速読を身に付け、
理想の人生が手に入ることを応援しています。

浦地純也