【ヨーロッパでは当たり前の脳トレ×瞑想】
をテーマに毎年恒例の東海FCさんへむけた
サッカートレーニングをGSRを用いて行いました。
近年、サッカーが強いのはやっぱりヨーロッパ。
その秘訣は、
脳トレなどのフィールドではないところのトレーニングにある
と言われているのに
日本ではまだあまり普及していない。
ということで!
GSRを用いてトレーニングを行い、
自分の集中力と成長率に驚いてもらいました。
読書スピードとしては、
最高で1分間に4522文字。
(日本人平均が500文字)
伸び率は最高で12倍!
4時間のトレーニングで素晴らしい
結果を出してくれました。
読めた文字数=処理スピード
となっているので、
これはサッカーの一瞬の判断スピードへと繋がります。
この一瞬の判断のスピードと質があがれば勝利につながる可能性があがる!
この爆発的な成長率のポイントはやっぱり、瞑想法にありです。
いかに、集中状態を作るか。
GSR特有の瞑想状態を作ることによって
子ども達に自分自身の可能性を感じていただき
とても素晴らしい体験になりました。